Cheer pics
Frida heelstrech
Jag heelstrech (lite suddig bild frida är ingen bra fotograf)
Jag bon'arrow fortfarande suddig av samma skäl.
Jag gör enhands hjulning.
Jag går ner i brygga!
De blir ingen träning idag för mig och frida för vi ska ha lucia tåg men på söndag är de avslutning för de små så då tra jag nog med mig kameran!
puss
soon CHEER
Skolan va okej inget specielt hände förutom att manda bertättade en grej som är synd.
Ikväll är de träning och frida coh jag är skit taggade! Vi ska träna på mumret och de är så jävla kul men jobbigt!
Allt måste gå skit fort och man måste späna sig hela tiden och le men de är BÄST!
Ska nog ta med kameran idag och filma lite och ta lite kort :P
Kom på för nån dag sen att jag inte har ett ändå foto på nått bygg! eller jo ett men de är sudigt.
Men de kommer mer! förhoppningsvis imorron :)
Men ska laga mat nu och sen träna puss!
just a ordinarily day of my life
Haha skojja nä men jag ska plugga , och träna små tjejerna idag . Ska plugga med mandisen för hon kunde inte igår , vi har kemi prov på måndag om organisk kemi.....SVÅRT
Hann bara läsa 5 sidor av 27 sidor igår så jag och manda har mycket att göra.
Ska sätta mig och käka frukost nu sen så ska jag skriva ut lite mer pappren till cheerleadingen.
uvgk och annat
Sen så måste jag plugga till franska och jag pluggad aldrig i tisdags...hehe så får få plugga imorron innan träningen och efter träningen , dör om jag inte får bra p provet.
Sitter och fixar massa saker till uvgk nu närvarokort , licenser , hälsolapp och sånt nödvändigt och vi hade ett litet allvarligt möte om cheer komitén och de går inte så bra för oss men nu har vi börja från början och hoppas på en förbättring!
Men måste stänga av datan nu för annars kommer jag knappt hinna sova nått puss
In i duschen
Träningen gick bra vi byggde och dansade idag och byggen blev riktigt bra men dansen är lite krånglig men e kommer gå vi har ju nästan ett halv år på att träna innan dm!
Trodde amanda skulle lägga in bilder idag från idag men nähä de har hon inte gjort , får snacka med hennes å hon lägger in dom.
Vi tog lite foton på svenska lektionen för vi var uttråkade , hehehhe.
Annars var väl dagen som vanligt , tyvärr så kom inte marie idag min lärare som är sjukskriven för hon är gravid alla trodde hon skulle komma idag men vi hade bajs affe istället....
Men måste hoppa in i duschen nu
Sådär såg de nästan ut idag fast utan dräker;)
mot hallen
De var kul hos maria vi satt och snackade massa lagade mat och kollalde lite grejer på datan:)
Lägenheten som dom jusst flyttat till är skit fin och dom har världens härligaste soffa!
Runt och mycket större än en säng LOVE IT!
Ska göra lite nudlar sen ska jag dra ner och träna små ungar u cheerleading :)
Ska ta med kameran om mamma och pappa inte har tagit med sig den till landet.
Idag bli de väl plugga för mig för jag har matte prov imorron!
Ska cykla nu skriver sen puss
Kick offen var...
..kul!
vi fick lära oss flera saker.
Vad man gör om någon skadar sig , hur man binder bandage runt fötterna knäna och lite sånt , hur man passar folk när dom gör rondat , flickis , handvolt!
De va kul och jag lärde mig massa saker.
fick även själv prova på att gör ahndvolt och flickis och de gick ganska bra med tanke att jag inte gjort nått sånt under sommaren!
Klockan 7 så ska jag och anne gå iväg och sätta úpp lappar till cheerleadingen:)
Så ni kommer nog se dom lite över allt!
men ska förhoppningsvis käka nu puss
längtar!
Träning
Skolan va som vanligt typ...
Måste laga mat idag och de bli väl makaroner och köttbullar eller nått annat elegant!
Har träning ikväll och de ska bli kul!:D
Vi ska bygga idag och de är super kul!!!!!!
Tror vi ska göra massa extensions idag eller nått , haha mina armar kommer skaka efter åt för ja har inge armmuskler.
Måste kolla på grey's så fort ja kommer hem för ja kan inte missa de!
ska kolla på topmodell med syrran nu så byee
LÄGER!
Kära blogg:)
Dagen har varit bra.
Har haft träningsvärk i vadrerna men annars har de vart bra:)
Alla var trötta idag och sen sista lektionen skulle vi ha orgentering , ja tycker orgenteringär ganska kul.
Jag va med Mahna , mahna läste vad de stog på lapparna och ja läse karta:D
Och juste Gunillas man var hos oss idag och berättade om retorik!
De va kul men efter 2 timmar var de lite lång tråkigt:)
Imorron ska jag dra på LÄGER!!
De kommer bli så himla kul!
De är hela UVGK som ska på läger , truppare cheerleaders och trampolinare;)
Ska vara där från imororn till söndag:)
Manda sa till min hur man fixade nilder så ja fixa nåra kolla:
Tckte den blev ganska bra:)
en till:
hahaha fixde en annan snygg också men den ska ja ha som header sen s dn får ni inte se:)
Måste packa färdigt nu puss
Gårdagen!
De va så himla kul att fottas igår asså hela UVGK hade klätt up sig med dräkter och allt!
Jag trodde de bara va vi som skulle fottas men när vi kom in genom dörren så var de fult med stora skynken och massa blixtar och såna hära paraplyn man har när man tar kort o allt!
Vi klädde på oss och vi fick rosetterna av Emelie och dom ja jätte gulliga , Karin sminkade typ alla för hon är skit duktig på de!
så här såg vi ut:
De där ar bara nåra av oss:)
jag innan ja sprayat håret
Jag och frida innan fotograferingen
Sen när vi skulle fotografera oss så va den en helt sjuk fotograf!!
Han vaskit glad och va ehlt sprallig och allt:D
vi tog grupp bilder och sen tog vi massa ensam bilder:)
först tog ja en när ja stog i scorpion , sen ennär ja stog vanligt sen en på mig och frida där vi tog vanlgt och sen en på mig och frida när vi gjorde som bilden ovanför och sen tog vi en bild med niki:)
Man får hem alla bilder men man kan skicka till baka alla man inte vill ha!:)
Fler bilder:
hahahhhah deva de!
De finns massa er foton men ja lägger in inte ut dom:)
Pappa tog nåra foton på mig också som a kan lägga ut:)
Ska be manda fixa en ny blogg design med cheerleadingen:)
Har träning ikväll kommer gå men ja vet inte om jakommer orka efter loppet...
De va skit jobbig at springa men ja är stolt över att ja gjorde de:)
puss
Fotografering!
Nu är jag GLAD!
För snart eller halv 7 ska ja gå ner till vilunda och så ska hela laget fixasgi så vi ska sminka oss och fixa med rosetter i håret och allt till fotograferingen:)
De är nån snubbe som ska ta kort på hela laget och kanske när vi bygger också:)
Man fick ta ensam foto också men de ska inte jag göra för ja har massa fotton på mig själv med dräkten och pappa kan ta fotto på mig senare;)
Ska bli skit kul att få se hur bilderna blir och ja kan sättain dom på bloggen när dom kommer!
Jag ska ta med mig min kamera ner också så kan ja visa hur snygga vi blev!!!
Skolan har varit ganska vanlig...onsdagar är ganska forta ohc de är korta lektioner och så så de är soft med onsdagar!
Måste packa smink och hårspray och lite sånt innan ja går också.....tror ja ska göra de nu för säkergets skull så ja inte glömmer de!:p
puss
halva laget
cheerleaders sökes!
Är du intresserad av att börja med cheerleading?
Vi söker just nu i princip alla till våra olika cheerleadinggrupper. UVGK's vision är att gymnastiken ska vara tillgänglig för alla olika typer av människor, och detta är något vi på cheerleadingsektionen också strävar efter!
Först och främst vill vi ha KILLAR och TJEJER till vår seniorgrupp IceFlames.
Till IceFlames söker vi dig som är mellan 15-25 år, bor i Stockholmsområdet och som är beredd att träna tre dagar i veckan, (måndag, onsdag, torsdag) i Upplands Väsby. Vi vill ha tjejer&killar i alla storlekar - tveka inte att komma till oss! Vi är i nuläget ~12 st och det innebär att det finns 8 platser kvar i detta lag innan det är full. Vi är en "fortsättningsgrupp" men har även övningar på nybörjarnivå, så om du aldrig provat på cheer förut, finns det fortfarande en chans här! Vi har funnits i två år.
Passa på så snart som möjligt, kontakta mig för mer info. [email protected]
Vi har även en miniorgrupp, Starfighters, som är till för dig mellan 10-12 år! Detta är en nybörjargrupp, du behöver inga förkunskaper. Starfighters har funnits i ett år; tränar på söndagar i Väsby.
Till hösten ska vi starta ett juniorlag, är du mellan 12-15 kan du redan nu anmäla ditt intresse till denna grupp som kommer vara nybörjare och även de träna på söndagar i Väsby.
Hör av er!
Än en gång gör ja ett sånt här inlägg för vi vill jätte gärna ha fler medlemmar:)
cheer on!
söker nya cheerleaders!
Är du intresserad av att börja med cheerleading?
Vi söker just nu i princip alla till våra olika cheerleadinggrupper. UVGK's vision är att gymnastiken ska vara tillgänglig för alla olika typer av människor, och detta är något vi på cheerleadingsektionen också strävar efter!
Först och främst vill vi ha KILLAR och TJEJER till vår seniorgrupp IceFlames.
(nåra från laget)
Till IceFlames söker vi dig som är mellan 15-25 år, bor i Stockholmsområdet och som är beredd att träna tre dagar i veckan, (måndag, onsdag, torsdag) i Upplands Väsby. Vi vill ha tjejer&killar i alla storlekar - tveka inte att komma till oss! Vi är i nuläget ~12 st och det innebär att det finns 8 platser kvar i detta lag innan det är full. Vi är en "fortsättningsgrupp" men har även övningar på nybörjarnivå, så om du aldrig provat på cheer förut, finns det fortfarande en chans här! Vi har funnits i två år.
Passa på så snart som möjligt, kontakta mig för mer info. [email protected]
Vi har även en miniorgrupp, Starfighters, som är till för dig mellan 10-12 år! Detta är en nybörjargrupp, du behöver inga förkunskaper. Starfighters har funnits i ett år; tränar på söndagar i Väsby.
Till hösten ska vi starta ett juniorlag, är du mellan 12-15 kan du redan nu anmäla ditt intresse till denna grupp som kommer vara nybörjare och även de träna på söndagar i Väsby.
Hör av er!
/Kezia, hjälptränare i IceFlames seniorer
Tog de här blogg inlägget från min tränare annes blogg:)
Om de är nån som skulle vilja börja så är de bara att skicka ett mail till anne så fixar hon de;)
cheer on!
träning.
De va ett ganska jobbigt pass med de va kul!
Vi gjorde massa bygg och de va en ny tjej där i dag som hette...ja kunde inte utala hennes namn så ja kallade henne abbie:)
¨Skolan va som vanligt och på fredag ska vi åka ut och kolla på de dagiset vi ska ha:)
måste visa mamma en sak till ett cheer läger så bye
erbjuden jobb
Anne min tränare skickade jusst ett sms till mig och frågade om jag ville vara hjälp tränare till ett nytt lag som ska startas i höst!
i så fall skulle den bli på söndagar vid 6 nått sånt!
och då kommer jag bara behöva betala halva avgiften på mina träningar och ja tjänar 20 kri timmen.
jag vet att de är ganska lite men de är iallafall någonting och ja gör de hära för att de är kul!:D
vet inte riktigt vad ja ska göra idag , har faktiskt ingen anning:)
vi hörs senare hedjå
träningsvärk:/
har skit mycket träningsvärk i axlarna efter kvällen träning!
va var bara 3 st där men vi övade hopp och mochens eller hur de stavas:)
hade på mig mina vikter på fötterna när ja hoppade och hade dom på armarna när ja gjorde mochens.
så ja har en himla träningsvärk och de kommer säkert bli värre imorron!!
ska käka nu men skriver efter:)
puss
träning
hade nyss träning och käka lite nyss också:)
vaknade 8 för vi började 5 i 9 , va ändå skiiit trött och ja hade glömt att ställa om min klockan på vägen så ja trodde ja skulle få sova en timma till men nehe!
skolan va som vanligt fick G+ på so provet och sen VG på no provet.
är inte så jätte nöjd men ja fick iallafall inte IG!
hade piano efter skolan och de gick ganska bra faktiskt!
sandra har ju slutat så ja får gå själv:(
efter de kom ja hem och fixade maten käkade sen kom sara till mig en snabbis och hämtade lite kläder för hon har börjat på engelbrekt i stan och de är tydligen ingen som går med mjukis där så sara kom och hämtade byxor och nåra tröjor:)
mamma skjutsade mig till träningen sen så när ja väl va där borta så va igen där men sen kom frida linda anngelica och sofia men emelie kom inte och de va hon som hade nycklarna men sen så hittade jag och frida en städare som släppte inoss.
vi hann inte byga så mcyket men lite han vi:)
nu måste ja dra för pappa sitter och kollar på exakt allt ja skriver för han ska stänga av internet.
hejdå
DM!!!
HEJ bloggisar:D
kom nyss hem fån dm och de va så jävla kul!!!:D
frida sovde över hos mig igår tills idag , vi gick upp klockan 10 för vi skulle fixa färdigy matsäcken.
halv 12 åkte vi och hämtade niki sen åkte vi till uppsala!!
är vi kom dit väntade emelie och sofia där:)
vi köpte ett program och sen gick vi in.
först var de lite folk men sen blev de proppfullt!
alla program va jätte bra , dom som tävlade in senior B var ganska duktiga faktiskt!!
mamma och ja beställde DVD där dom inspelat hela lördagen och söndagen.
dels ska ja kolla på alla senior B igen såja ser vilket motstånd vi har sen ska ja klla på partner suntsen för ja kankse ska tävla i de nästa år!
ska käka mat snart så hejdåå.
DM
Shoo bloggen!
snackade jusst med emelie och vi hat bestämt att vi som ska åka till dm ska träffas 9 vid sationen och sen käka i uppsala eller nått:)
längtar faktist lite till dm:)
asså vi ska juu intre vara med men de är jätte kul att kolla:!
de hände inte nått specielt i skolan , vi kollade färdigt på you gote surved , den va skit bra:D
har läst min bok idag också!
den är så jävla bra!!:D
ska läsa lite mer nu!
hejdåå
träning
sorry ja hann inte skriva blogg igår de va för stressigt!
fick idag veta av min tränare att våra dräkter som vi beställt inte kommer hinna komma så va kan inte tävla i DM på söndag....
ja blev jätte ledsen och så men vi kanske ska tävla i DM nästa vecka men de är i uppsala distrikt och ja är onte säker på att de kommer att funka...
men ja hoppas iallfall!
vi tränade skit hårt idag så vi hoppas att vi kommer kunna vara med nästa söndag men de kommer troligen inte att hända.
jag fick allafall reda på att de va sökert att ja och killen(ja vet vem de är men ja säger inte) kommer börja med partner stunt efter sommarlovet!:D
men nu står min mamma och läser allt ja skriver så ja ska lägga av...........
måste sova för ja har skit ont i ryggen och så så hejdåå pch godnatt!
